【空中党校】2022.11.30习近平向发展中国家科学院第16届学术大会暨第30届院士大会致贺信
居家学习青少年如何调适心态？试试这份“心理处方”
针对青少年心理调适，疾控专家建议：1.保持情绪稳定。避免长时间阅读或讨论负面信息。负面信息会让我们处于消极情绪中，请注意自我调节，转换想法，调整行为。2.保持健康的作息。保持健康睡眠节律，早睡早起，半夜不要看手机，保持健康饮食，在家也要注意个人卫生。3.坚持每天锻炼。探索适合自己的锻炼方式，广播体操、垫上运动、街舞、八段锦、太极拳、瑜伽等。4.保持课内课外学习。利用各种网络资源有计划地学习，按照学校要求，认真参加网络课程学习，完成家庭作业。5.提高信息判断能力。不信谣、不传谣，不要仅看信息表面，而要根据信息发布方的公信力，信息的支持证据和逻辑进行鉴别判断，避免受谣言误导。6.维护人际支持。通过远程方式与不能见面的家人、朋友、同学等保持积极联系，彼此表达关心，情绪波动时，可向亲友倾诉，可以为压力较大的亲友提供力所能及的情感支持。
【空中党校】2022年11月29日2022年全国“宪法宣传周”宣传活动将于12月4日启动
新华社北京11月29日电 今年12月4日是第九个国家宪法日，也是我国现行宪法公布施行四十周年。记者29日从全国普法办获悉，2022年全国“宪法宣传周”宣传活动将从12月4日启动，持续至12月10日。
2022年全国“宪法宣传周”宣传活动的主题为“学习宣传贯彻党的二十大精神，推动全面贯彻实施宪法”。重点宣传内容包括：突出学习宣传党的二十大精神、突出学习宣传习近平法治思想、突出学习宣传宪法，以及突出学习宣传现行宪法公布施行四十年的深远历史意义。
活动工作方案要求，要把开展“宪法宣传周”宣传活动作为学习宣传贯彻党的二十大精神的重要抓手，推动党的二十大精神进机关、进企事业单位、进城乡社区、进校园、进军营、进各类新经济组织和新社会组织、进网站。充分发挥村（社区）法律顾问的作用，利用村民学校、市民讲堂、道德讲堂等阵地，安排每个村（社区）法律顾问为所服务的村（社区）至少开展一次宪法宣传。在村（居）委会服务窗口、农家书屋、法律图书角、公共法律服务中心等公共场所摆放宪法文本和宪法宣传资料，供群众免费取阅学习等。
活动期间，司法部、全国普法办将发布第九批全国“民主法治示范村（社区）”名单、第三批全国普法依法治理创新案例、第四批全国法治宣传教育基地，并在中国普法“一网两微一端”组织开展宪法知识竞答活动；全国各高铁列车和车站将播放宪法宣传片及优秀法治微视频作品。
【空中党校】2022年12月1日中共中央总书记、国家主席习近平在人民大会堂同老挝人民革命党中央总书记、国家主席通伦举行会谈
新华社北京11月30日电 11月30日，中共中央总书记、国家主席习近平在人民大会堂同老挝人民革命党中央总书记、国家主席通伦举行会谈。双方强调，要秉持“长期稳定、睦邻友好、彼此信赖、全面合作”方针和“好邻居、好朋友、好同志、好伙伴”精神，政治上互尊互信、经济上互惠互利、人文上相知相亲，不断深化中老命运共同体建设，为推动构建人类命运共同体作出积极努力和贡献。
习近平首先表示，江泽民同志因病抢救无效于今日在上海逝世。江泽民同志是中国党、军队和各族人民公认的享有崇高威望的卓越领导人，伟大的马克思主义者，伟大的无产阶级革命家、政治家、军事家、外交家，久经考验的共产主义战士，中国特色社会主义伟大事业的杰出领导者，中国共产党第三代中央领导集体的核心，“三个代表”重要思想的主要创立者。我们沉痛悼念江泽民同志，将化悲痛为力量，按照中共二十大的部署，为全面建设社会主义现代化国家、全面推进中华民族伟大复兴而团结奋斗。通伦对江泽民同志逝世表示沉痛哀悼。他表示，这是中国党和人民的巨大损失，老挝党和人民感同身受。
习近平强调，中老两国山同脉、水同源，自古以来亲仁善邻。新形势下，双方要牢牢把握两国关系正确方向，确保中老命运共同体建设不偏航、不失速；不断夯实安全根基，共同维护政治安全，推进执法安全和防务合作；要深化利益融合和发展战略对接，推动本地区互联互通和协调发展；深化经贸投资往来，中方将鼓励更多中国企业赴老挝投资，欢迎老方更多优质产品进入中国市场，中方将继续为老方纾解当前面临的困难提供帮助；持续拓展科技、教育、文化、旅游、卫生、青年等领域交流合作，增进民心相通。中方愿同老方深化在澜湄合作、中国－东盟合作框架内的协调配合，弘扬全人类共同价值，共同维护世界和平稳定和发展繁荣。
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【空中党校】习近平在视察军委联合作战指挥中心时强调贯彻落实党的二十大精神 全面加强练兵备战
新华社北京11月8日电 中共中央总书记、国家主席、中央军委主席、军委联指总指挥习近平8日视察军委联合作战指挥中心，表明新一届军委贯彻落实党的二十大精神、全面加强练兵备战的鲜明态度。他强调，全军要全部精力向打仗聚焦，全部工作向打仗用劲，加快提高打赢能力，有效履行新时代我军使命任务。习近平强调，今天，我和军委一班人到军委联指中心来，就是要亮明新一届军委贯彻落实党的二十大精神、全面加强练兵备战的决心态度。
习近平指出，党的二十大从全面建设社会主义现代化国家、全面推进中华民族伟大复兴的全局出发，对国防和军队建设作出战略部署，强调要如期实现建军一百年奋斗目标。全军要认真贯彻党中央和中央军委部署要求，把党的二十大精神学习好、宣传好、贯彻好，确保党的二十大精神在部队落地生根，以实际行动开创国防和军队现代化新局面。
习近平强调，当前，世界百年未有之大变局加速演进，我国安全形势不稳定性不确定性增大，军事斗争任务艰巨繁重。全军要贯彻新时代党的强军思想，贯彻新时代军事战略方针，坚持战斗力这个唯一的根本的标准，全部精力向打仗聚焦，全部工作向打仗用劲，加快提高打赢能力，坚决捍卫国家主权、安全、发展利益，完成好党和人民赋予的各项任务。
习近平指出，军委联指中心是党中央和中央军委实施战略指挥的重要支撑，地位重要、责任重大。要牢记职责使命，加强国家安全形势研判，加强军事斗争现实应对，加强指挥运行实践创新，努力建设绝对忠诚、善谋打仗、指挥高效、敢打必胜的战略指挥机构，为全面加强练兵备战、有效履行新时代我军使命任务作出新的更大贡献。
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【空中党校】习近平继续出席亚太经合组织第二十九次领导人非正式会议
会议围绕可持续贸易和投资问题进行了讨论，习近平指出，自由和开放的贸易和投资，是亚太经合组织的宗旨和原则，也是实现2040年布特拉加亚愿景的重要支柱。
要坚持真正的多边主义，维护多边贸易体制。坚定维护以规则为基础的多边贸易体制，维护全球产业链供应链安全稳定，构建开放、公平、非歧视的贸易投资环境，早日建成全面、高水平的亚太自由贸易区。
要坚持普惠包容，实现互利共赢。要突出发展的包容性，打造平等协商、共同参与、普遍受益的区域经济合作架构，培育普惠各方的亚太大市场，让各方在联动发展中实现共同增长，在优势互补中实现合作共赢。中方提出乡村振兴、中小企业“专精特新”、包容性贸易投资等倡议，让发展和创新成果惠及更多民众，助力亚太各方实现包容和可持续发展。
要坚持开放区域合作，共促亚太繁荣。积极主动扩大开放，全面提升区域经济合作水平。中国扩大高水平开放的决心不会变，中国开放的大门只会越开越大。前不久，第五届中国国际进口博览会圆满落幕，再次彰显中国支持自由开放贸易、向世界开放市场的坚定决心。中国将积极扩大优质产品和服务进口，为世界带来更多市场机遇、增长机遇、合作机遇。
会议发表了《2022年亚太经合组织领导人宣言》和《生物循环绿色经济曼谷目标》。
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